Solunum sistemi, insan vücuduna oksijeni taşımak ve karbondioksidi uzaklaştırmakla görevli bir sistemdir. Bu sistem, kanın pH değerini de düzenler. Solunum sisteminde yer alan organlar sırasıyla burun, gırtlak, nefes borusu ve akciğerlerdir. Solunum sistemi hastalıkları, özellikle akciğerlerde meydana gelen rahatsızlıklar, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Solunum sistemi hastalıklarının en temel nedeni kirli havadır. Kirli bir ortamda bulunmak ve kirli havayı solumak, ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Sağlıklı bir yaşam için temiz hava solumak büyük önem taşır. Solunum sistemi hastalıkları çeşitli faktörlere bağlı olarak gelişebilir:

Astım, daralan hava yollarının hava akışını engellemesi sonucu ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Astım hastaları hızlı nefes alıp vermeye başlar. Sigara dumanı, enfeksiyonlar, polen ve soğuk hava gibi faktörler astım ataklarını tetikleyebilir. Astım hastaları, temizlik ilaçları ve kimyasal maddelerden kaçınmalıdır. Ayrıca, sigara içilen ortamlardan uzak durmaları kendileri için daha sağlıklı olacaktır.

Bronşit, bronş tüplerinin iltihaplanmasıdır ve genellikle bakteriyel kaynaklıdır. Akut bronşitin belirtileri arasında halsizlik, öksürük, nefes darlığı, balgam ve göğüs ağrıları bulunur. Tedavi edilmediğinde kronik hale gelebilir.

Sinüzit, sinüs boşluklarının iltihaplanmasıdır ve genellikle soğuk algınlığıyla gelişir. Sinüzitin belirtileri arasında baş veya yüz ağrısı, burun tıkanıklığı ve öksürük bulunur. Sigara içmemek ve sigara içilen ortamlardan uzak durmak sinüziti engellemek için önemlidir. Ayrıca, ilaç tedavisini sonuna kadar devam ettirmek ve odanızı havalandırmak ve nemlendirmek de önemlidir.

Soğuk algınlığı, bulaşıcı bir hastalıktır ve herkeste görülme ihtimali yüksektir. Virüsler soğuk algınlığına neden olduğu için antibiyotik kullanımı etkili değildir. Belirtileri arasında hapşırma, burun akıntısı, boğaz ağrısı, ateş ve kas ağrısı bulunur. Beslenmeye dikkat etmek, bol sıvı tüketmek özellikle de su içmek, soğuk algınlığını çabuk atlatmanıza yardımcı olabilir.

Grip, ciddi bir solunum yolu enfeksiyonudur ve bulaşıcıdır. Belirtileri arasında burun akıntısı, ateş, kas ve eklem ağrısı, üst solunum yolu tıkanıklığı bulunur. Sık sık ellerinizi yıkamak, bol sıvı almak ve grip aşısı yaptırmak gripten korunmanın yollarıdır.

Akciğer kanseri, solunum yolu hastalıklarının en ciddi olanıdır. Bu kanserin en büyük nedeni sigaradır. Kirli hava ve duman da akciğer kanserine neden olabilir. Bu faktörler, akciğer dokusunda tümörlerin oluşmasına yol açar ve genellikle bu tümörler kötü huyludur. Akciğer kanserini önlemek için tütün ürünlerini bırakmalı ve asla kullanmamalıyız. Kirli hava ve dumandan uzak durmalıyız.

Zatürre, ciddi bir akciğer hastalığıdır ve virüsler veya bakteriler nedeniyle oluşur. Zatürrenin belirtileri arasında sancı, ateş ve öksürük bulunur. Bu belirtileri fark ederseniz, bir doktora başvurmanız önemlidir.

Solunum sistemi hastalıkları, yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir ve bazı durumlarda hayatı tehdit edebilir. Bu hastalıklardan korunmanın en iyi yolu, temiz hava solumak, sigara ve diğer zararlı maddelerden uzak durmaktır. Sağlıklı bir yaşam sürdürmek için düzenli sağlık kontrolleri yapmayı ve belirtiler ortaya çıktığında zaman kaybetmeden doktora başvurmayı ihmal etmemeliyiz.